Рубрика: Питание и рецепты

Щадящие диеты

Щадящие диеты

Большинство диет для похудения вызывают сильное чувство голода из-за строгих ограничений. Из-за этого постепенно развивается «диетическая депрессия». К тому же организм испытывает сильную нехватку полезных веществ. Но стройности тела можно добиться и без этого. Безопасным вариантом похудения являются щадящие диеты. Они не настолько радикальные и направлены на снижение веса без негативного влияния на здоровье. Щадящие …

Читать далее

Селедка с картофелем

Селедка с картофелем

Селедка в сочетании с картофелем уже давно считается русской классикой, и не только кухни. Во всех своих проявлениях еще с незапамятных времен она успела завоевать сердца миллионов ценителей вкусной пищи. Как, например, представить Новый год без традиционной «селедки под шубой», сейчас никто не представляет. Есть много вкусных салатов, включающих в себя эти два простых ингредиента, …

Читать далее